Waldbaden im Käfertaler Wald Mannheim
Im Wald atmen wir die heilende Luft und so sind alle Entspannungsübungen, vor allem das Atmen, viel effektiver und heilender. Die Farbe Grün wirkt entspannend und ausgleichend auf unseren gesamten Organismus und unterstützt das Loslassen deiner Stressfaktoren.
Du brauchst weniger Schmerzmittel. Deine Stimmung hellt sich auf. Migränekopfschmerzen können effektiv vermindert werden. Deine Atmung wird tiefer. Die Stresshormone werden messbar reduziert.
Schon nach einem Tag im Wald hast du deine Abwehrkräfte für eine volle Woche gestärkt. Verbringst du drei Tage im Wald, hält der positive Effekt sogar einen ganzen Monat!
Verbringe entspannende Stunden in der Natur beim Waldbaden, bei deiner Entspannung im Grünen.
Die Natur ist wunderbar und perfekt geeignet, um Ruhe und Entspannung zu finden. Hier kannst du abschalten und deine Gedanken zur Ruhe kommen lassen. In der Ruhe findest du wieder Klarheit. Und Klarheit kann dir wieder Entspannung und Glück schenken.
Auf Anfrage biete ich das Waldbaden auch für Mitarbeiter und Führungskräfte in Unternehmen an. Eine stressfreie Auszeit im Wald mit hohem Gesundheitswert. Ich schicke gern ein passendes Angebot.