Shopping mit Beratung

Adventskalender

8. Dezember

 

4 Stunden Shopping mit persönlicher Beratung

Vier Stunden Shoppingberatung ist perfekt für dich, wenn du zielstrebig eine kompetente Shoppingberatung wünschst.

Dein VIP-Shopping-Tag beginnt mit einem gemütlichen Kaffee oder Tee. Wir lernen uns kennen und planen die Shopping Route. Ich mache mir dann schon ein Bild, was dir gefallen und stehen könnte.

Wir gehen in die Geschäfte deiner Wahl.

 

Du bekommst:

  • Eine persönliche Stilberatung
  • Eine Analyse deines Farbtyps und Beratung, welche Farben deinem Teint besonders schmeicheln
  • Einen Farbfächer mit deinen Farben
  • Tipps für die perfekte Hosen- und Rockform und welche Oberteile, Kleider, Jacken und Mäntel dir besonders gut stehen
  • Individuelle Ratschläge zu Mustern, Schnitten, Schuhen, Accessoires und Brillen, die deinen Typ besonders gut unterstreichen

Endlich kannst du gezielt die Kleidung kaufen, die dir perfekt steht.

Buche deinen Basic-Shopping-Tag mit deiner persönlichen Farb- und Stilberaterin.

Dauer: 4 Stunden

Ort: Mannheim, Ludwigshafen oder Heidelberg. Andere Städte gern auf persönliche Anfrage und nach individueller Vereinbarung möglich.

Dein Adventskalender-Angebot für den 8. Dezember:

Statt € 347,- nur € 197,-

Das Angebot ist nur gültig bis 18.12.19!

Buche jetzt deine Shoppingberatung und lass uns zu deinem Wunschtermin im Jahr 2020 shoppen gehen.

Entspann dich im Grünen

Adventskalender

7. Dezember

Entspannung im Grünen

Wir treffen uns vormittags oder nachmittags, wie du es lieber möchtest. In den zwei Stunden Entspannung im Grünen stehen Atemübungen, sanftes Yoga und Achtsamkeitsmeditation im Fokus. Ich bin ausschließlich mit dir unterwegs und du bist die VIP, du stehst im Mittelpunkt.

Gönn dir deine Auszeit im Käfertaler Wald in Mannheim. Gönn dir Waldbaden, Yoga und Meditation. Gönn dir deine Entspannung im Grünen.

 

Lass den Stress los. Verbinde dich mit dir und deinem Körper. Spüre dich und die tiefe Verbundenheit mit der Natur.

Passe dich dem Rhythmus des Waldes an. Atme und entspanne.

Stärke deine Herzenskraft!

Was wir machen:

  • einfache Yogaübungen im Stehen
  • gemütlich durch den Wald laufen
  • Atemübungen
  • deine Sinne schärfen
  • tiefgehende Meditationen
  • entspannen und zur Ruhe kommen
  • individuell auf dich und deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnittenes Programm

 

Was wir nicht machen:

  • eine Yogamatte auf dem Waldboden ausbreiten
  • durchs Unterholz laufen
  • Survivaltraining mit Campen
  • Käfer essen
  • Kräuter sammeln
  • joggen
  • schweißtreibender Sport

 

Treffpunkt ist der Karlstern oder die Endhaltestelle der Linie 4a „Käfertaler Wald“. Dort halten auch die Busse der Linien 53 und 55. Es gibt genügend kostenfreie Parkplätze, für die, die mit dem Auto kommen.

Dauer: 2 Stunden

Deine Investition:

Dein Adventskalender-Angebot zum 7. Dezember:

Statt € 197,- nur € 99,-

Das Angebot ist gültig bis 24.12.19.

Buche jetzt deine Entspannung im Grünen. Der Termin findet dann im Jahr 2020 statt.

Kontaktiere mich gern, um einen Termin zu vereinbaren.

 

Dein Nikolaus

Adventskalender

6. Dezember

Dein besonderes und geniales Angebot zu Nikolaus!

  • Du schleichst schon länger um mein Glückstraining?
  • Du hast meine Angebote schon mal angeschaut, weißt aber nicht genau, welche genau zu dir passen würden?
  • Du willst achtsamer und glücklicher leben und willst wissen, ob mein Glückstraining dir da weiterhilft?
  • Du möchtest gern eine Shoppingberatung buchen, bist aber noch unsicher?
  • Du hast schon mal was von Waldbaden gehört und willst das gern ausprobieren, hast aber noch Fragen?
  • Du bist gestresst, suchst Entspannung und fragst dich, ob da was von meinen Angeboten passt?

 

All diese Fragen und noch viel mehr kannst du mir bei deinem kostenfreien Strategiegespräch stellen. Normalerweise vergebe ich Calls, die 30 Minuten dauern.

Bei meinem genialen Nikolaus-Adventskalender-Angebot bekommst du 60 Minuten kostenfrei!

Aber Achtung! Das Angebot ist auf fünf 60-Minuten-Gespräche begrenzt!

Die Reihenfolge der Mails in meinem Posteingang entscheidet.

Das Mega-Angebot ist gültig bis 15.12.19!

Sichere dir dein kostenfreies Strategiegespräch. Der Termin kann jetzt gebucht und bis spätestens 31.1.20 wahrgenommen werden.

 

Solarplexus-Chakra-Meditation

Adventskalender

5. Dezember

Das Nabel- oder Solarplexus-Chakra ist das dritte Chakra und liegt im Bereich deiner Magengrube, ein paar Finger über deinem Bauchnabel. Es ist der wichtigste Energiespeicher deines Körpers und die Zentrale, von der aus die Energie in deinem Körper verteilt wird.

 

Das Solarplexus-Chakra ist eng mit deinen Gefühlen verbunden. Diese Meditation soll dir vor allem Mut machen, auf deine Gefühle zu hören. Denn deine Gefühle teilen dir immer etwas aus deinem Unterbewusstsein mit. Wer oft seine Gefühle ignoriert, kann verlernen auf sie zu hören. Verschiedene Krankheiten können die Folge sein. Wenn du anfällig für Magenprobleme bist, es dir schwerfällt, deine Gefühle frei auszudrücken oder du dich anderen gegenüber nicht gut durchsetzen kannst, dann ist es an der Zeit, dein Solarplexus-Chakra zu harmonisieren.

 

Wenn du einmal eine ausführliche Meditation mit mir erleben möchtest, dann komme in meine Entspannungs-Workshops an der Abendakademie oder buche deine Entspannung im Grünen.

Und bald kannst du auch dein Einzel-Entspannungstraining buchen. In Mannheim in der Neckarstadt Ost.

Melde dich am besten gleich für meinen Newsletter an, dann erfährst du am schnellsten davon.

Erlebe deinen Glückstag

Adventskalender

4. Dezember

Dein Glückstag

Erlebe deinen persönlichen Glückstag mit Ninas Glückstraining

Dein Alltag ist grau in grau und anstrengend?

Jeder Tag ist gleich?

Du freust dich aufs Wochenende und den Urlaub und planst direkt nach deinem Kurzurlaub schon den nächsten?

Die Zeit rinnt dir unter den Händen weg und du scheinst nichts dagegen machen zu können?

Du würdest schon gerne glücklicher sein, weißt aber nicht wie?

Jeder Tag kann dein Glückstag sein!

Als Glückstrainerin kann ich dich dabei unterstützen, dein Leben in kleinen bis kleinsten Schritten zu verändern. Du kannst direkt beginnen. Egal, an welchem Punkt du jetzt gerade stehst.

Ich stärke an deinem Glückstag deine Leuchtkraft, deine Herzenskraft und die Kraft deiner Gefühle.

Wenn du dich entscheidest, dein Leben zu erleben, die Momente achtsam wahrzunehmen und in den Kleinigkeiten die Magie zu entdecken, dann bist du auf dem besten Weg in ein glückliches und sinnerfülltes Leben.

An deinem Glückstag bin ich nur für dich da. Du bist einzigartig, daher ist jeder Glückstag individuell!

 

Du bekommst an deinem Glückstag:

  • Deine individuellen Schlüssel zum Glück, die genau zu dir passen
  • Eine Strategie, wie du täglich in kleinen Schritten deinen Alltag bunter und glitzernder werden lassen kannst
  • Entspannungsübungen für stressige Situationen
  • Meditationen zur Stärkung deiner Herzenskraft
  • Glücksenergiearbeit zur Aktivierung deiner Liebe zu dir selbst
  • Schritt für Schritt Anleitung, wie du deine Verhaltens- und Denkstrukturen änderst und Freude und Glück fühlen kannst
  • Achtsamkeitsübungen
  • Eine Farbberatung, damit du weißt, in welchen Farben du vor Glück strahlen kannst, Farbpass inklusive, zur Stärkung deiner Leuchtkraft
  • Motivation und einen Plan, täglich dranzubleiben
  • Ausreichend Pausen mit kompletter Verpflegung inklusive
  • Glitzer

 

Zeit: 10 Uhr bis 17:00 Uhr nach individueller Terminvereinbarung

Ort: Jugendherberge Mannheim oder in einem tollen Raum in der Neckarstadt Ost

Deine Investition in dich, in deine Selbstliebe und dein Glück zum Glückspreis von

Dein Adventskalender Angebot zum 4. Dezember:

Statt € 697,- nur € 447,-

Adventskalender-Angebot gültig bis 24.12.19

Buche jetzt deinen Glückstag. Der Termin kann dann im Jahr 2020 stattfinden.

 

Gesunder Smoothie

Adventskalender

3. Dezember

Mein Glückstipp

Gesunder und leckerer Smoothie

Ich habe oft nicht mehr so schönes Obst oder Gemüse. Schrumpelige Karotten, angeschlagene Äpfel oder braune Bananen. Die sind perfekt für meinen Smoothie geeignet. Das Obst und Gemüse darf nicht im Müll landen. Alles wird verwertet. Reste werden nicht weggeworfen. Das macht mich glücklich.

 

Was kommt alles noch in meinen „Reste-Smoothie“?

  • Leinöl – reich an Omega 3 Fettsäuren, gut fürs Herz und die Gelenke
  • Himbeeren oder wenn keine Beeren-Ernte-Jahreszeit ist, Tiefkühlhimbeeren – Vitamin C, Kalium, Folsäure, außerdem Anti-Krebs-Essen
  • Kurkuma – entzündungshemmend, antibakteriell, antiviral, beschleunigt die Zellheilung
  • Nüsse – gesunde Fette, B-Vitamine, Vitamin E, Kalium, Magnesium
  • Haferflocken – Vitamin B1 und B6, Zink, Eisen, senken den Blutfettspiegel
  • Milch und/oder Wasser

 

Ich trinke gern morgens zum Frühstück meinen Smoothie. Dann habe ich nicht gleich wieder Hunger und bin gestärkt für die ersten Stunden des Tages.

Es lohnt sich wirklich, keine fertig zubereiteten Smoothies zu kaufen. Zu viel Plastik und zu teuer. Und oft sind die gar nicht so reichhaltig, wie meine selbstgemachten.

Probiere es aus mit dem Obst und Gemüse deiner Wahl. Alles ist erlaubt, solange es dir schmeckt.

Lust, mich mal persönlich kennenzulernen und mein Glückstraining auszuprobieren?

Kontaktiere mich gern.

Ich freue mich.

Meditation Glitzerschutzschild

Adventskalender

2. Dezember

Heute gibt es von mir meine beliebte Glitzerschutzschicht-Meditation.

Was passt besser zum Advent als Glitzer?

Diese Meditation ist sehr wirkungsvoll, wenn du dich einerseits vor negativen Einflüssen schützen und andererseits Menschen positiv beeinflussen möchtest.

Bring ein wenig Glitzer in die Welt. Oder ganz viel… 😉

Am besten machst du es dir jetzt bequem. Legst dich hin. Schließt die Augen. Entspannst dich und lauschst.

 

 

Shoppingberatung

Adventskalender

1.Dezember

VIP-Shoppingberatung

Dein Shopping-Tag mit deiner persönlichen Farb- und Stilberaterin.

Glück ist, zu wissen, was dich leuchten und strahlen lässt.

Ich stärke deine Leuchtkraft!

Du möchtest endlich wissen, was dir steht?

Du fragst dich, warum du in einer bestimmten Farbe blass aussiehst?

Du willst nicht unnötig Geld für Klamotten ausgeben, die in deinem Kleiderschrank vergeblich darauf warten, angezogen zu werden?

Du willst gezielt einkaufen gehen und genau das kaufen, was dir gut steht?

Du brauchst für einen bestimmten Anlass dringend ein passendes Outfit?

Du bist auf eine Hochzeit oder einen Ball eingeladen?

Du willst in der Firma überzeugend auftreten?

Ich helfe dir mit meiner persönlichen Einkaufsberatung, das passende Outfit zu finden.

Ich nehme mir an dem gebuchten Tag ausschließlich für dich Zeit.

Wir beginnen um 9 Uhr mit einem ausgiebigen Frühstück in einem hübschen Café oder Hotel und planen den Tag. Dabei lernen wir uns kennen und ich mache mir schon mal ein Bild von dir und deinen Wünschen.

Dann starten wir gegen 10 Uhr motiviert in den VIP-Premium-Shopping-Tag in den Geschäften vor Ort.

Mittags, gegen 13 Uhr, legen wir eine Pause ein und essen eine Kleinigkeit.

Frisch gestärkt geht es weiter mit deinem VIP-Premium-Shopping-Tag. Die nächsten Stunden kümmere ich mich darum, dein Outfit zu komplettieren und deinen Look zu vervollkommnen. Wir schauen nach Accessoires wie Schmuck, Taschen oder Schuhen.

Am Ende gegen 17 Uhr lassen wir den Tag gemütlich bei einem Getränk und einer kleinen Mahlzeit ausklingen. Hier kannst du mir noch gern Fragen stellen.

Du bekommst:

  • Eine ausführliche und persönliche Stilberatung
  • Eine professionelle Analyse deines Farbtyps und Beratung, welche Farben deinem Teint besonders schmeicheln
  • Einen Farbfächer mit deinen Farben
  • Tipps für die perfekte Hosen- und Rockform und welche Oberteile, Kleider, Jacken und Mäntel dir besonders gut stehen
  • Individuelle Ratschläge zu Mustern, Schnitten, Schuhen, Accessoires und Brillen, die deinen Typ besonders gut unterstreichen

Außerdem:

  • Frühstück, Mittagssnack, Vesper

Dauer 9-18 Uhr

Ort: Mannheim, Ludwigshafen oder Heidelberg. Andere Städte gern auf persönliche Anfrage und nach individueller Vereinbarung möglich.

Dein Adventskalender-Angebot zum 1. Dezember:

Statt € 949,- nur € 497,-

Dieses Angebot ist gültig bis 15.12.19.

Buche dein Adventskalender-Angebot jetzt.

Die Shoppingberatung kann dann 2020 zu deinem Wunschtermin stattfinden.

Du bist es dir wert!

 

Strategien wenn dir alles zu viel wird

Wenn die Reize zu stark werden

An manchen Tagen ist mir alles zu viel. Ich will einfach in Ruhe gelassen werden. Facebook und Instagram, die ganze Social Media Welt, sind mir dann zu bunt und zu schnell. Ich möchte gar nicht wissen, wer sich mit wem wo getroffen und welche Erfahrungen gemacht hat. Auch selbst Beiträge erstellen ist für mich unmöglich. An solchen Tagen habe ich auch keine Geduld, bei Webinaren mitzumachen oder bei Zoom-Meetings dabei zu sein. Ich schaue kein Netflix, habe keinen Radio an und möchte am liebsten niemanden sehen und hören. Ich leide unter Reizüberflutung. Ich brauche einfach meine Ruhe. Früher hätte ich mich dann gezwungen, etwas zu tun, obwohl es mich große Überwindung kostete. Es kann ja nicht sein, dass ich mal einen Tag nichts poste, mich nicht am sozialen Leben beteilige oder einfach „keine Lust habe“ mit jemand zu sprechen. Ich muss doch meine To-Do-Liste abarbeiten. Ich kann doch nicht einfach „ Nichts“ tun. Ja, das dachte ich früher.

Meine Strategien, wenn ich mich durch die Außenreize überfordert und bedrängt fühle

  1. Das wichtigste ist, zu erkennen, dass dich die Reize überfluten und du nicht mehr mitmachen kannst und willst. Gib dir die Möglichkeit von deiner To-Do-Liste abzuweichen. Hör auf, perfekt sein zu wollen. Denk nicht: „Das muss ich jetzt durchziehen.“
  2. Lass dir Freiraum für deine Gefühle. Sie weisen dir den Weg. Ich stelle mir die Frage: „ Was fühle ich jetzt gerade?“ Wenn du dich nicht gut fühlst, wäre es fatal trotzdem weiterzumachen. Du wirst nur erschöpft, ausgelaugt und unglücklich werden.
  3. Zieh dich zurück. Kümmere dich um dich und dein Wohlergehen. Was tut dir gut? Das ist nicht selbstsüchtig oder egoistisch. Das ist jetzt für dich genau das Richtige. Du kannst zur Ruhe kommen und neue Energie tanken.

Wie mache ich das? Wie wende ich diese Strategien an?

Ich zwinge mich nicht mehr dazu, Dinge zu tun, die mir in diesem Augenblick zuwider sind. Ich gönne mir Pausen und habe kein schlechtes Gewissen, dass ich nichts Produktives getan habe. Und ich tue ja nicht „ Nichts“, wenn ich vor den Reizen fliehe. Selbst wenn ich nur atme, dann tue ich ja was. Ich zähle dir hier ein paar Beispiele auf, wie ich reagiere, wenn mir alles zu viel wird.

  1. Ich gehe in die Natur, am liebsten in den Wald. Schon allein die Ruhe der Umgebung gibt mir Kraft. Die Bewegung und das Atmen, die erhöhte Achtsamkeit der Sinne, helfen mir enorm, wieder in die hektische Welt einzutreten und den Reizen standzuhalten.
  2. Ich meditiere. Das kann ich in der Natur machen oder einfach daheim auf meinem Meditationskissen oder auf der Yogamatte. Das Wo ist egal. Nur Ruhe ist wichtig. Wenn es bei dir zu Hause zu laut und zu hektisch ist, wirst du nicht meditieren können. Meditation ist Übungssache und gar nicht schwer. Viele Teilnehmer in meinen Kursen sagen, dass sie nicht meditieren, weil sie nicht zur Ruhe kommen können. Aber das ist es ja. Genau aus dem Grund solltest du meditieren. Am Anfang reichen auch nur ein bis zwei Minuten aus, um auf den Atem  zu hören und deinen Körper zu spüren. Sei geduldig mit dir.
  3. Ich mache Yoga. Und zwar allein und nicht in der Gruppe. Ich will ja in Ruhe gelassen werden und zur Ruhe kommen. Meine Yogaübungen sind sanft und helfen mir, mich mit meinem Körper zu verbinden. Mit Yoga kann ich mich spüren und an Körper, Geist und Seele arbeiten. Wir haben hier auf der Erde diesen Körper, also achte ich auf ihn.
  4. Ich lese in einem Buch. Ich liebe Geschichten und Bücher. Da liegt es nahe, dass ich mich mit Büchern entspanne. In der kleinen Auszeit von Reizen lese ich allerdings keine Fachbücher oder Lehrmaterial. Ich will entspannen und nicht heimlich doch was für die Arbeit tun, weil ich insgeheim ein schlechtes Gewissen habe. Meine Lektüre ist je nach Stimmung anders. Erlaubt ist, was mir wohltut und meiner Stimmung entspricht. „Auf welche Geschichte habe ich jetzt Lust?“, frage ich mich dann.
  5. Ich höre Musik. Interessant ist, dass ich die Musik passend zu meinen Gefühlen aussuche und nicht einfach die „Motivationsplaylist“ abspiele, damit ich schnell wieder ins Tun komme. Dann und nur dann ist Musik keine Reizüberflutung für mich. Aber meistens will ich in solchen Situationen nicht mal Musik hören.
  6. Ich lege meine Tarotkarten. Die Karten geben mir den Fokus und die Konzentration auf den Moment. Ich bekomme Antworten aus den Tiefen der Seele und beschäftige mich mit meinen Zielen und Wünschen. Dadurch werde ich motiviert, wieder für meine Berufung zu arbeiten und finde so einen Weg zurück zu den Reizen.

Meistens mache ich nur eine Sache der obigen Liste und kann mich wieder ins Leben hineinstürzen. Mache dir keine Gedanken, wenn du an solchen Reizüberflutungen leidest. Meine Phasen dauern von ein paar Stunden über ein paar Tage. Das ist immer unterschiedlich. Wichtig ist nur, dass du erkennst, dass du kurz aussteigen musst. Dann wendest du die Strategien an. Meine Beispiele sind nur Vorschläge für dich. Frage dich immer, was dir jetzt gut tut und dann tue es. Vielleicht ist es bei dir was völlig anderes. Es muss zu dir passen. Und bitte, habe kein schlechtes Gewissen. Zeit mit dir ist immer wertvoll. Umso mehr du dich mit dir auseinandersetzt, desto klarer wirst du letztendlich. Und Klarheit ist wichtig für ein glückliches Leben.

Wünschst du dir persönliche Strategien für ein glückliches Leben? Buche doch eine Stunde Glückscafé für dein individuelles Glückstraining. Ich freue mich auf dich.

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Ab 1. Dezember gibt’s hier auf der Webseite meinen Adventskalender. Jeden Tag bis 24. Dezember Mega-Rabatte auf meine Angebote, Überraschungen, Glücks-Tipps, Meditationen, Blogartikel und mehr rund ums Glückstraining.

 

Warum es schwerfällt Neues zu beginnen

Neues erschaffst du mit Hilfe deiner Fantasie

Das Nichts ist leer und dunkel und verschlingt alles. Es entwickelt einen sehr starken Sog, der alles mit sich reißt. Es wird immer größer und mächtiger, dieses Nichts. Kaum einer kann sich diesem dunkeln Sog noch entziehen, bis es am Ende nur noch Dunkelheit gibt. Warum wird das Nichts immer stärker? Weil immer weniger Menschen Fantasie besitzen. In „Die unendliche Geschichte“ von Michael Ende spielt das Nichts eine große Rolle. Das Nichts bedroht Phantásien. Nur einer kann das Land retten: Bastian Balthasar Bux. Ein kleiner dicklicher Junge, der ein Außenseiter ist und ständig von seinen Mitschülern gemobbt wird. Warum nur kann ein so unscheinbarer Junge Phantásien retten? Bastian besitzt Schöpferfantasie. Und zwar zuhauf. Er kann das Nichts beseitigen, indem er mit seiner Vorstellungskraft alles erschafft und Phantásien neu aufbaut.

Die Fantasie ist deine Schöpfer-Superkraft

Du bist der Held in deiner Geschichte und besitzt diese wundervolle Gabe der Fantasie. Ja. Jeder Mensch ist mit diesem Geschenk auf die Welt gekommen. Leider verkümmert die Fantasie in unserem stressigen Alltag. Wir vernachlässigen sie und konzentrieren uns auf „die echten Dinge“. Wie oft hast du dir sagen lassen müssen: „Deine Fantasie ist zu groß. Jetzt komm mal auf den Boden der Tatsachen. Träume nicht so viel. Schau der Realität ins Gesicht“? Kein Wunder, dass viele sich nicht mehr um diese geheime Kraft bemühen. In unserer Gesellschaft ist das Nichts schon sehr mächtig. Wie in dem Buch „Die unendliche Geschichte“ beschrieben. Fantasie wird nicht wertgeschätzt. Fantasie ist nicht greifbar wie materielle Dinge. Wir bewundern Leute für ihre tollen Häuser, Autos, Klamotten und ihr Geld. Aber für ihre Fantasie? Dabei ist Fantasie die Superkraft, die dir ein wundervolles Leben nach deinen Wünschen ermöglichen kann.

Am Anfang ist das unbekannte Dunkel

Du träumst von einem neuen Job, einer tollen Beziehung oder einer neuen Wohnung, generell von einem anderen Leben als du bisher geführt hast? Bei den meisten bleibt es bis zum Lebensende bei einem Traum. Warum ist das so? Deine Wunsch-Zukunft liegt noch im Dunkeln. Deiner Seele wird nichts gespiegelt. Es gibt keine Idee davon, die du projizieren kannst. Angst beherrscht dich. Du siehst nur Dunkelheit und die Gefahr des Unbekannten. Viel einfacher ist da doch, beim Alten zu bleiben. Das ist dir bekannt. Das ist dir vertraut. Na gut, es ist jetzt nicht dein Traumleben, aber so schlecht ist es doch auch nicht, oder? Ja, es gehört Heldenmut dazu, diesem dunklen Nichts zu begegnen. Wie machst du das am besten? Wenn du dir nichts vorstellen kannst und nur die schwarze Leere siehst, dann bleibst du vermutlich lieber in der sicheren Umgebung des Bekannten. Also hilft Vorstellungskraft gegen das schwarze Unbekannte. Deine Fantasie ist der Schlüssel, das Nichts aufzuhalten. Tritt dem Nichts entgegen und verstecke dich nicht. Entkommen kannst du früher oder später sowieso nicht. Besiege das Nichts, indem du deine Zukunft bis ins kleinste Detail visualisierst. Mach dir ein Bild, ein sehr genaues und detailreiches Bild. Mal dir lebhaft aus, wie es in deiner Zukunft aussieht, was du sagst, schreibst und tust. Wie duftet es? Welche Farben gibt es da? Wie fühlst du dich? Wie wachst du morgens auf? Mit welchen Menschen umgibst du dich? Welche Kleidung trägst du? Fülle das Nichts aus.

Lade Neues in dein Leben ein

Fühle vor allem die Schöpferfreude! Mach es wie Bastian in „Die unendliche Geschichte“ und freue dich an deinem Erschaffenen. Auch er hat sich anfangs nicht getraut und nicht geglaubt, dass er ein Held sein kann. Aber jeder kann das mit mehr oder weniger Übung. Schreibe deine Geschichte und rette dein eigenes Phantásien vor dem dunklen zerstörerischen Nichts. Glaube nicht denen, die zu dir sagen, dass Fantasie Quatsch ist und nichts bringt. Fantasie ist alles! Du kannst ganz spielerisch leicht beginnen und zum Beispiel ein Fantasietagebuch führen. Dort schreibst du deine Geschichte auf, so wie du gerne sein und leben möchtest. Fühle dich richtig hinein. Lies es dir wieder und wieder durch und lass die Bilder entstehen. Bewege dich in deiner Schöpfung frei und ungezwungen. Genieße dieses Gefühl der Freiheit und der Freude.

Wenn du dabei Hilfe brauchst, unterstütze ich dich gern mit meinem Glückstraining. Der erste Schritt in ein neues Leben ist oft die äußerliche Veränderung. Ich stärke deine Leuchtkraft mit meiner VIP-Shoppingberatung. Deine Herzenskraft kannst du wieder spüren, wenn du dich mit deinem Körper und der Natur um dich herum verbindest mit Meditation, Entspannung im Grünen und Yoga. Zu deiner Glückskraft findest du mit Lebensfreude und Selbstliebe mit Hilfe des Glückstrainings. Aktiviere deine Fantasie und stärke deine Kräfte.

Abonniere gern meinen Glückstraining-Newsletter und melde dich an für deine Strategiestunde im Glückscafé.

Erlebe dein Leben. Deine Zeit ist jetzt.