Entspannung im Grünen Basic-Programm

Entspannung im Grünen

 

Basic-Programm

Buche deine Basic Version deiner Entspannung im Grünen

Du möchtest ausprobieren, ob die Entspannung im Grünen etwas für dich ist? Du willst persönliche und individuelle Betreuung aber nicht missen? Du willst trotzdem die Hauptperson, die VIP sein? Dann buche doch die Basic Variante.

Wir treffen uns vormittags oder nachmittags, wie du es lieber möchtest. In den zwei Stunden stehen Atemübungen, sanftes Yoga und Achtsamkeitsmeditation im Fokus. Ich bin ausschließlich mit dir unterwegs und du bist die VIP, du stehst im Mittelpunkt.

Gönn dir deine Auszeit im Käfertaler Wald in Mannheim. Gönn dir Waldbaden, Yoga und Meditation. Gönn dir deine Entspannung im Grünen.

 

Was wir machen:

  • einfache Yogaübungen im Stehen
  • gemütlich durch den Wald laufen
  • Atemübungen
  • deine Sinne schärfen
  • tiefgehende Meditationen
  • entspannen und zur Ruhe kommen
  • individuell auf dich und deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnittenes Programm

 

Was wir nicht machen:

  • eine Yogamatte auf dem Waldboden ausbreiten
  • durchs Unterholz laufen
  • Survivaltraining mit Campen
  • Käfer essen
  • Kräuter sammeln
  • joggen
  • schweißtreibender Sport

 

Treffpunkt ist der Karlstern oder die Endhaltestelle der Linie 4a „Käfertaler Wald“. Dort halten auch die Busse der Linien 53 und 55. Es gibt genügend kostenfreie Parkplätze, für die, die mit dem Auto kommen.

Dauer: 2 Stunden

Deine Investition:

€ 197,-

Schreibe mir gern eine Mail und vereinbare gleich deinen individuellen Termin:

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