Augenblick

Dein Glücksimpuls

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Adventskalender 9. Dezember Glücksimpuls Heute habe ich ein paar lebensverändernde Fragen für dich. Nimm dir Zeit, sie zu beantworten. Es ist dein Leben. Machst du gerne deine Arbeit? Liebst du, was du tust? Fühlst du dich bei der Arbeit beseelt und glücklich? Wenn du arbeitest, hast du dann viele Ideen und bekommst zusätzlich Energie? Wie fühlst du dich nach der Arbeit? Geschafft und ausgelaugt? Oder platt, aber happy? Hast du Augen für die Kleinigkeiten? Bist […]

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Achtsamkeit im Alltag

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Wie du mit Achtsamkeit glücklicher wirst Geht bei dir oft Geschirr zu Bruch? Oder du verlegst deine Schlüssel? Du kannst deine Brille nirgends finden? Der Bleistift fällt dir zum wiederholten Male runter? Oder du schlägst dir oft deinen Fuß oder dein Knie an? Das kann an mangelnder Achtsamkeit liegen. Wenn du hektisch unter Stress und Zeitnot herumhetzt und du kaum durchatmen kannst, dann passieren oft solche „Unachtsamkeiten“. Aha! Da steckt ja schon das Wort „Achtsamkeit“

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