Glückstraining

Die Tür der Entscheidung

Ohne Ziel nützt Wünschen gar nichts Du stehst auf einem Flur mit vielen Türen. Durch welche Tür gehst du? Wo willst du hin? Zu welchem Sachbearbeiter des Lebens möchtest du? Welche Tür bringt dich deinem Ziel näher? Wenn ich meine Steuererklärung abgeben will, aber zu der Mitarbeiterin des Jugendamtes gehe, …

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Selbsterkenntnis

Selbsterkenntnis als Schlüssel zum Glück Selbsterkenntnis ist der Weg zur Weisheit, heißt es schon in alten Lehren. Diesen Weg gehe ich gern. Zu Beginn musste ich erkennen und mir selbst eingestehen, dass bestimmte Ereignisse, Situationen, Menschenmengen oder auch aufwühlende Begegnungen mich mitnehmen. Ich bin empfindlich gegenüber starken Energien und Gefühlen. …

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Auszeiten machen glücklich

Adventskalender 20. Dezember Auszeiten machen glücklich Ist es bei dir gerade hektisch? Bist du gestresst? Hast du keine Zeit für dich? Ich empfehle dir durchzuatmen, stehenzubleiben und eine kleine Auszeit zu nehmen. Erst recht, wenn du denkst, du könntest es dir nicht erlauben. Hörst du schon diese Stimme, die sagt: …

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Erfolg dank Morgenroutine

Adventskalender 17. Dezember Wie du mit einer Morgenroutine erfolgreich in den Tag startest     Warum kann eine Morgenroutine dich glücklich und erfolgreich machen? Du nimmst dir Zeit für dich und deine Gedanken Du fokussierst dich auf dein Ziel Du spürst dich Du nimmst dich und deinen Körper bewusster wahr …

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Sei die Goldmarie

Goldmarie und Pechmarie Wie nutzt du das Gesetz der Anziehung? Ich denke, dass du das Märchen „Frau Holle“ kennst. Das Mädchen, das Frau Holle immer gut assistiert hat, wird am Ende belohnt. Sie wird mit Gold überhäuft, das sie nicht mehr abwaschen kann. Die Schwester, die eher faul und nörgelig …

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