Wald

Seelenort Wald

Rückkehr zur Quelle „Ich sehe den Wald vor lauter Bäumen nicht.“ Der bekannte Ausspruch steht für das mittendrin im Chaos sein und keinen klaren Weg erkennen können. Was hilft da? Erstmal einen Schritt zurücktreten und das Gesamtbild betrachten. Gerade im Homeoffice fühlt man sich schnell isoliert und stumpft durch Einsamkeit …

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Entspann dich im Grünen

Adventskalender 7. Dezember Entspannung im Grünen Wir treffen uns vormittags oder nachmittags, wie du es lieber möchtest. In den zwei Stunden Entspannung im Grünen stehen Atemübungen, sanftes Yoga und Achtsamkeitsmeditation im Fokus. Ich bin ausschließlich mit dir unterwegs und du bist die VIP, du stehst im Mittelpunkt. Gönn dir deine …

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